3㎏でも減ったら春の洋服に楽に袖を通すことができるなあと思って始めたゆるいゆるい低糖質ダイエットは、私にはかなり効果的に作用して、順調に体重が減り、現在は始めた頃から-7.5㎏の状態を保ち続けています。 食事も当初に比べてさらにゆるく、パンは…
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