あと３㎏痩せたら、体が楽になるだろうなあ。持っている春服をまた着ることができるだろうなあ。そうだ、ちょっとだけダイエットをしよう！そう思って、食べることを大きく制限しなくてもよい低糖質ダイエットを試してみることにした。まだ１か月経ってはいないが、現在－1.3㎏。基本は月曜から金曜までは、白い食べ物（…

ちょっとナオ帳

ゆるいゆるいゆるい低糖質ダイエットのお助けパンを焼いています。