ちょっとナオ帳

なんだかまた書きたくなりました。それだけです。

2016-02-10から1日間の記事一覧

ゆるいゆるいゆるい「低糖質ダイエット」を始めました。

どうにか3㎏、願わくば、5㎏、本音を言うと8㎏痩せたい。 特に、誰かに、「ちょっと太ったんじゃない?!」と言われたわけではない。しかし、毎年の健康診断の体重増加に歯止めがかからない。来年度の健康診断に備えて、今からなんとか減らせば、昨年度並…